Yoga am Morgen

Yoga – ganz ohne Schnickschnack, esoterisches Gesäusel, ohne artistische Verrenkungen und vor allem ohne Leistungsdruck.

Wir starten gemütlich in den Tag, entwirren Muskeln und nebenbei vielleicht auch unsere Gedanken und können nach diesen 60 Minuten dem Alltagstrubel ein bisschen geerdeter begegnen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die früh aufstehen müssen oder wollen und es trotzdem gern gemütlich angehen möchten und können – gerne ohne oder mit wenig Yoga-Vorkenntnissen.

Bitte mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung - Matten sind vorhanden, Tee & kleine Stärkung inkludiert.