Startseite > KULTUR & SPORT > Veranstaltungen

mein pilates training

Pilates

gerlinde finsterer

Pilates ist ein sanftes, aber sehr effektives Ganzkörpertraining. Das Training verbessert die Körperhaltung, strafft die Körpermitte und stärkt Rücken und Beckenboden.

Pilates ist ideal, um:

  • die Körperhaltung zu verbessern, die Wirbelsäule aufzurichten und zu mobilisieren
  • Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen
  • den Rumpf und die Tiefenmuskulatur zu kräftigen
  • den Körper zu straffen
  • die Körperwahrnehmung zu erhöhen und das Wohlbefinden zu steigern
  • den Körper zu dehnen und Verkürzungen auszugleichen
  • den Beckenboden zu stärken
  • den Geist zu entspannen und das Körpergefühl zu verbessern

Mehr Infos auf www.meinpilatestraining.at

Termine
Di, 30.04.2024
Di, 07.05.2024
Di, 14.05.2024
Di, 21.05.2024
Di, 28.05.2024
Di, 04.06.2024
Di, 11.06.2024
Di, 18.06.2024
Di, 25.06.2024
Zeit18:10-19:10 Uhr
OrtLinzer Straße 17
4100 Ottensheim
Telefon 2+43 676 6162141
E-Mail-Adressegerlinde@meinpilatestraining.at
Webhttps://www.meinpilatestraining.at
VeranstaltungsstättePostWerkStatt / PostStudio

Termine als iCal-Datei downloaden

QR-Code zum Scannen öffnen

Kontakt (Hauptveranstalter)

Veranstaltermein pilates training
Finsterer Gerlinde
Telefon 2+43 676 6162141
E-Mail-Adressegerlinde@meinpilatestraining.at

Kontakt (Mitveranstalter)

Kontaktdaten von PostStudio - Dein Raum für Bewegung, Entspannung, Workshops, Seminare
VeranstalterPostStudio - Dein Raum für Bewegung, Entspannung, Workshops, Seminare
AdresseLinzer Straße 17
4100 Ottensheim
Telefon+43 664 75571213
E-Mail-Adressepostwerkstatt@ottensheim.at
Webhttps://poststudio.at/

wegfinder